1歳児にオススメの手遊び歌5選!発達をサポートする効果も解説!

こんにちは!
Smile Houseの妙加です。

ぐーちょきぱーで
ぐーちょきぱーで

なにつくろう
なにつくろう

・・・っていうのを読むと
なんだか頭の中にメロディが流れてきませんか??

左手がチョキで右手がグーで
カタツムリ〜とか子どもの頃に

幼稚園の先生とやったな〜という思い出があるのですが、

これは手遊び歌といって
昔から慣れ親しまれている歌の一つです。

この手遊び歌はただ楽しいだけではなく、
発達をサポートする効果もあるみたいです。

なので今回は、手遊び歌の効果と
1歳児にオススメの手遊び歌を紹介していきます。

手遊び歌の効果

手遊び歌効果

脳の発達を促す

実は手は「外部の脳」と言われているぐらい、
脳を刺激し活性化する器官です。

手遊び歌は手を中心に使う遊びですので
脳の発達を促すのにまさにぴったりなんです。

しかも、左右の手をバランスよく両方使うのでさらに効果的です。

体の動かし方が身につく

手遊び歌は手を中心に動かすものが多いですが、腕や上半身を動かすものもたくさんありますし、
日常ではなかなか動かさない動きを体感することができます。

大人からすると簡単な動きですが、子どもにとっては良い運動になりますし、
手遊び歌を通して体の各部分の動かし方、力の入れ方を覚えていくことができます。

リズム感がつく

歌と動きを同時にする手遊びは、リズム感や反射機能を発達させるのにぴったり。
最初はうまく真似できなかったり動かせなくても、

リズムを感じて楽しむだけでOK。
繰り返し遊んでいるうちにできるようになっていきます。

想像力を養う

手遊びは絵や映像を見せながら遊ぶものではなく
手や指、体で見立てたり表現します。

それが子どもの想像力を育てていきます。

言葉の勉強になる

手遊びが言葉の勉強になる理由は繰り返しの効果があるからです。
言葉を覚えることに大切なのはたくさんの言葉に触れ、それを繰り返し聞くことです。

手遊び歌は、歌も短く、身近な言葉がたくさん盛り込まれています。
それを毎日繰り返すことで小さな子どもでも覚えることができます。

また、ただ覚えるだけではなく、
その言葉のものについての興味や関心にもつながっていきます。

心が安定する

手遊び歌の中にはお互いに触れ合うものもあり、スキンシップになります。
人はスキンシップをするとオキシトシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンの効果は気持ちを安定させる効果があります。

気持ちが安定している子どもは不安定な子どもに比べて
より多くのことを吸収したり学習したりするようになります。

そして、このオキシトシンは赤ちゃんだけでなく
お母さんにも分泌されます!

手遊び歌をすることで
お母さんのコンディションも整います!

コミュニケーション能力が伸びる!

手遊び歌でたくさん遊んでもらうほど、
赤ちゃんのコミュニケーション能力は伸びると言われています。

コミュニケーションは
人と一緒に過ごし、自分の気持ちをわかってもらったり
気持ちを共有するということですが、

手遊び歌をすることで
人と一緒に過ごす体験はもちろんですが、

手遊び歌で子どもが笑うと
「おもしろいね」とか「楽しいね」と

自然と声をかけることになると思います。

こういう声かけは
自分の気持ちをわかってくれているという安心感に
つながっていくのです。

自分の気持ちをわかってもらうことや
一緒の気持ちになってもらう経験を通して

自分の気持ちを伝えることや、
わかってもらいたいという欲求が生まれ、

コミュニケーションの力を育てていくきっかけになるのです。

1歳児にオススメの手遊び歌

1歳児にオススメの手遊び歌

実際に1歳児にオススメの手遊び歌を5つ紹介します。

ひげじいさん

トントントントンひげじいさん
トントントントンこぶじいさん♪

短くて簡単なので
子どもも真似しやすくて楽しいですよ〜!

子どもが好きなアンパンマンverもあって
バリエーションも豊富です!

ぐーちょきぱー

動物だけでなく、
アンパンマンとかドラえもんとかのキャラクターになるものも
あるので何回でも遊べます。

子どもの想像力を伸ばしてあげるのにぴったりです。

パンダうさぎコアラ

子どもに
「○○ちゃん呼んで〜」とお願いすると

両手でこのおいでの仕草をしながら呼んでたり(笑)

ちょっと来てという合図になる仕草と言葉が
歌で覚えられていいですね。

こぶたたぬききつねねこ

たくさん動物が出てくるので言葉を覚えるのにぴったり。
動画のように速さを変えながらやると

子どもも飽きずに楽しめます。

むすんでひらいて

これ私が1番好きな手遊び歌でした!

1歳ぐらいの時はお母さんと
一緒に遊んでいたと思うのですが、

物心がついて来た頃に
色々なものに変身するのが楽しくて
次は何になろうかなぁと

歌のたびに考えていたのを覚えています。

自分が覚えている前からお母さんが
繰り返し遊んでくれていたんだろうな〜って思います。

まとめ

子どもによって好きな歌、お気に入りの歌、
逆に興味を示さない歌など色々あると思いますが

子どもの気に入ったやつを何回も歌ってあげてください。

お母さんが笑顔で楽しそうに歌いながら
子どもと触れ合うことが、とっても喜びます!

一緒に楽しい時間を過ごしてくださいね。

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ABOUTこの記事をかいた人

SmileHouseスタッフの妙加(たえか)です。 仕事に追われつつドタバタと記事を書いていますが、がんばって子育てに役立つ情報を更新していきたいと思っています。 最近はランニングとあんこと半身浴にハマっています♪